番茄炖牛腩暖暖一个冬天
发布时间：2026-08-08 17:43:29 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论到了冬季，人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，这反映了冬季机体对热能需要的增加。当机体 处于寒冷的环境中，要维持体温平衡，就必须增加体内的代谢率，从而增加对食物
。
到了冬季，番茄人体的炖牛冬天消化机能比春季、夏季、腩暖暖秋季均为活跃，番茄胃液分泌增多，炖牛冬天酸度增强，腩暖暖食量增大，番茄这反映了冬季机体对热能需要的炖牛冬天增加。当机体 处于寒冷的腩暖暖环境中，要维持体温平衡，番茄就必须增加体内的炖牛冬天代谢率，从而增加对食物的腩暖暖需要量，特别对脂肪性食物的番茄吸收较好，摄食适量的炖牛冬天脂肪有 较好的抗寒耐冻作用。
原料：
牛腩500g、腩暖暖番茄500g。
辅料：
桂皮1小块、大料3枚、葱一段、姜几片、干辣椒5个。
调料：
料酒1大勺（15ml）、生抽1小勺（5ml）、盐4g。
做法：
1、牛腩切1cm见方的小块；
2、用清水泡3小时左右，半小时换一次水，每次换水记得冲洗干净，泡好的牛腩洗净沥去水份；
3、番茄洗净切块；
4、锅内烧热油，放桂皮，大料煸香；
5、倒入沥去水份的牛腩翻炒至变色；
6、把炒好的牛腩转至炖锅，加开水没过牛腩放入料酒和生抽；
7、葱姜，干辣椒放调料包，封好放入炖锅；大火烧开，小火焖1小时；
8、一小时后加入番茄继续炖1小时，出锅前加盐即可。
责任编辑：hdwmn_lw相关文章
公元383年，前秦苻坚率百万大军南下，东晋建康城内人心惶惶。面对这场关乎存亡的战争，东晋宰相谢安以超凡的镇定与智慧，通过一系列举措稳定军心民心，最终以八万北府兵击溃前秦百万大军，创造了中国历史上以弱胜2026-08-08
在线多人动作游戏《OCTOPinbs》 将于5月12日上线Steam！
抓出潜伏在消防员之中的“点火的家伙”！株式会社Aniplex总部：东京都千代田区，代表董事：西本修，以下简称Aniplex）于今日举办的INDIE Live Expo上宣布，在2026-08-08
讲谈社Game Lab在INDIE Live Expo 2026.4.25上，展出了?『Wabisabi SushiDerby』、『TrailRail』、『刷宝神兽』、『HamKoi 转生为仓鼠的我与2026-08-08
《王于兴师》「三关定鼎」剧本现已正式开启！天下第一·盟斗会战幕拉开——三座交战区岛屿各具天险，或水域纵横，或山峦起伏，或沼泽密布，六大势力于此轮番对垒。斗志与盟斗2026-08-08
宇文赟，南北朝时期北周第四位皇帝。这是今天趣历史小编给大家说的故事，欢迎关注哦。有道是“江山就是人民、人民就是江山，打江山、守江山，守的是人民的心。”从春秋战国到清末宣统皇帝退位，2000多年的封建历2026-08-08
《跑跑卡丁车》深渊主宰“R8迅”、“巨兽迅”今日4月23日）正式作为本次BINGO2的最终奖励上线，多重活动同步开放助力车手们获得“[活动]2026-08-08
最新评论